Renforcez vos attributs cardio-respiratoires
Le cardio est une activité sportive à ne pas négliger peu importe vos objectifs ! Cette activité sportive à pratiquer seule ou en complément d’un autre sport comme la musculation peut vous apporter que du positif pour la perte de gras, le développement de votre masse musculaire ainsi que la bonne santé générale de votre corps et de votre cœur. En effet il permet de renforcer le cœur, de prévenir les maladies cardio-vasculaires, de fortifier les artères réduisant ainsi le risque d’hypertension artérielle et d’infarctus. Attention toutefois à bien contrôler votre alimentation pour ne pas être en déficit calorique si vous souhaitez conserver ou développer votre masse musculaire !
Des machinesavec écran intégré
Faites votre sport tout en regardant votre série ! Les machines de la marque TECHNOGYM sont toutes équipées d’un écran intégrée de dernière génération !
Bon à savoir : grâce à l’option Republic + et la création d’un programme personnalisé avec un coach, suivez directement sur l’écran des machines votre effort : nombre de répétitions, de séries, amplitude du mouvement, vitesse d’exécution, etc…
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